Educación emocional: El Principio Del Cambio

¿Alguna vez has sentido que no encajas? ¿Has tenido la sensación de que nadie te entiende? Tal vez te hayas sentido solo a pesar de estar rodeado de gente, o hayas creído que eres incapaz de amar o ser amado. Quizá te hayas visto desbordado por tus emociones, culpándote por no saber como actuar. A lo mejor, incluso te cueste entender lo que sientes. Todas estas situaciones son consecuencia en parte de haber recibido una inadecuada educación emocional. Donde se nos ha enseñado a usar la mente para todo, incluso para sentir. De ahí, la necesidad de este libro Educación Emocional: El Principio del Cambio. 150 páginas, donde su autor explica de forma sintetizada algunos de los aspectos más relevantes sobre el mundo de las emociones. Tratando con ello de ayudar a las personas a entenderse mejor y a encontrar la paz con ellos mismos, pudiendo así vivir una vida más plena.

Desde lo que heredamos de nuestras generaciones anteriores, hasta lo que aprendemos a lo largo de nuestra vida. El Principio del Cambio efectúa un recorrido sensible pero directo sobre nuestro desarrollo personal.  Trata con ello de arrojar un poco de luz sobre el confuso mundo emocional que tan ignorado y silenciado ha sido durante mucho tiempo.

No escuchar lo que sentimos y no aceptar nuestros sentimientos, nos genera mucho malestar y confusión. Por eso nos perdemos, reaccionamos de formas incomprensibles y nos sentimos heridos con facilidad. Aunque muchas veces, ni tan siquiera seamos conscientes de ello. Los conflictos emocionales no resueltos, nos afectan. Se manifiestan en nuestras vidas «adultas» y nos angustian. Debemos dejar de luchar contra quienes realmente somos y lo que sentimos para liberarnos de ellos, afirma Jaume Campos.

Mi mayor deseo es que este libro pueda servirte de ayuda a ti, lector. En él he tratado de compartir aquellas experiencias y conocimientos que a lo largo de mi vida me han permitido empezar a vivir de una forma más plena, más intensa, disfrutando de verdad.»- Parte del Prólogo del Autor.

¿Qué temas trata Educación Emocional: El Principio del Cambio?

En el libro, Jaume Campos aborda diversos temas que se pueden englobar en tres grandes secciones.

La primera, la Educación Emocional en el entorno familiar y en el entorno educativo. Explicando, en primer lugar, como se gestan las emociones durante la infancia y la adolescencia. De esta manera, Jaume Campos ilustra el proceso de generación de bloqueos, y, como la interacción de los adultos con los niños durante su infancia, influye enormemente en el desarrollo emocional de estos.

La segunda, el Lenguaje de las Emociones. Menos de 30 páginas donde se concentran algunos de los principios básicos que rigen el mundo de las emociones. Se habla aquí de: recursos emocionales, el personaje que interpretamos, dependencia emocional, diferencia entre pensamiento y sentimiento, somatización de las emociones, y, emociones tóxicas. Estas últimas, son abordadas con gran profundidad a lo largo de un capítulo entero del libro.

Al respecto, debemos aclarar que, el autor, define emociones tóxicas, como aquellas que no se pueden gestionar en el momento que se producen (es decir, que no se tienen los recursos adecuados para hacerlo), y, que, además, se instalan en nuestro inconsciente.

Por último, y con la intención de aportar conocimientos que ayuden al lector a gestionar sus conflictos emocionales, se aborda la relación con nuestro «niño interior». Concepto que se explica en el libro y que es vital para poder trabajar con nuestras emociones.

¿Cómo nos ayuda Educación Emocional: El Principio del Cambio?

El libro no solo explica conceptos e ideas sobre el mundo de las emociones. Sino que acompaña al lector a lo largo de su proceso de autodescubrimiento, conectando con él mediante ejemplos y experiencias personales del autor.

Al comienzo de cada capítulo, Jaume Campos ha incluido una serie de preguntas relacionadas con lo que en él se va a abordar. Invitando de esta manera a reflexionar y ser consciente de la información con la que vivimos. Su consejo: responder las preguntas 2 veces, una antes de leer el capítulo y otra después. De esta manera se puede observar si se ha producido algún cambio en ellas. Si el lector siente curiosidad, al final del libro se incluye un apéndice con las respuestas que daría el autor. Eso sí, Jaume Campos nos recuerda que no existe una respuesta correcta, que cada uno tiene la suya propia.

Además, el libro incluye un pequeño glosario de términos. Donde se definen los conceptos fundamentales a los que se hace referencia. Y, si tenemos alguna duda, o hay algo que deseamos compartir, Jaume Campos nos facilita su correo electrónico para poder ponerse en contacto con él.

¿Dónde adquirirlo?

Educación Emocional: El Principio Del Cambio es la primera obra de Jaume Campos, creador del Método Jaume Campos® (MJC) y la Educación Emocional Jaume Campos® (EEJC).

Puedes comprarlo con una «dedicatoria conectada» de su autor en nuestra página web.

En una dedicatoria conectada, Jaume Campos redacta unas palabras personalizadas en base a lo que siente acerca de ti. Para ello, toma como base una fotografía y un texto, o un vídeo/audio en el cual expresas lo que esperas del libro, cual es tu necesidad o las preguntas a las que deseas encontrar respuesta en él. De esta manera, Jaume Campos puede conectar con tus emociones y dedicarte unas palabras concebidas exclusivamente para ti y tu situación que te ayuden en tu camino hacia el cambio. 

Gracias al trabajo emocional de Jaume Campos y la información que tú nos hagas llegar (fotografía, texto, audio, vídeo…), podrás tener una dedicatoria única y personal.

Además, si vives cerca o estás de paso, puedes pasarte a recogerlo por nuestro centro (Jaume Campos Center) en Bétera, Valencia.